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Salade d’endives aux noix
Ingrédients : ▫️endives ▫️pomme ▫️comté ▫️viande de grison ▫️noix ▫️huile de noix ▫️vinaigre de cidre Bon appétit !


Salade de carottes rôties
Ingrédients : - carottes - betterave cuite - Pomme golden - Ricotta - Paprika, sel, poivre - Graines de sesame - Huile de noix, vinaigre


Légumes rôtis au four
Ingrédients : ▫️courgettes ▫️poivrons ▫️aubergines ▫️tomates ▫️oignons ▫️ail ▫️huile d’olive ▫️herbes de Provence ▫️sel, poivre Etapes :...


Tarte aux abricots
Ingrédients : Pour la pâte : ▫️220g de farine de petit épeautre ▫️40g de poudre d’amande ▫️60g de beurre ▫️1 cas de Stevia ▫️pincée de...


Bowl au saumon
Ingrédients : Saumon cru mariné : soja, gingembre, citron Nouille de konjac (ou nouille de riz) Tomates cerises Concombre Haricots rouges...


Courgette farçie
Ingrédients (pour 4 personnes) : - 60 g de quinoa - 4 courgettes rondes - 2 escalopes de dinde - 1 oignon - Huile d’olive - Basilic -...


Bowl au tofu grillé
Ingrédients : - tofu nature - chou rouge - patate douce - avocat - oignon nouveau - vinaigre balsamique - sauce soja (tamari) - huile...


Muesli maison croustillant
Ingrédients : - 150 g de flocons d'avoine - 50 g d'amandes concassées - 40 g de noix de coco rapée - 25 g de graines de courge - 25 g...


Tarte à la tomate
Ingrédients : Pâte à tarte : - 250 gr de farine de petit épeautre - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - 60 ml d'eau froide - 1 pincée...
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