Ingrédients : ▫️1 concombre ▫️1 yaourt végétal (soja, coco...) ▫️1/2 oignon ▫️persil ▫️ail ▫️sel, poivre ▫️4 cuillères à soupe d’eau...

Ingrédients : 🔸4 patates douces moyennes 🔸4 carottes 🔸1 oignon jaune 🔸1 gousse d’ail 🔸1 cuillère à soupe d’huile d’olive 🔸1,5 litre...